Лишний вес

4 сообщений / 0 новый(-ые)
Последнее сообщение
Ника
Аватар пользователя Ника
Оффлайн
Последний визит: 4 месяца 3 недели назад
Активный участник
Дата регистрации: 30/10/2017 - 20:00
Карма: 130
Лишний вес

http://bazi.feng-shui.pro/?user_name=&birth_date_day=31&birth_date_month...
Ренат,добрый день,я опять за советом!Я никогда не была худенькая,но лишних пару киллограм веса доставляют дискомфорт,появляется боль в суставах и есть проблема с позвоночником!Правильно ли я понимаю что с моей картой,для избавления лишенего веса поможет бег,занятия фитнесом,танцы,а тренажёрные залы,тягания металла мне будет не полезеным,или же всё таки можно использовать кое что!

Renat
Аватар пользователя Renat
Оффлайн
Последний визит: 1 день 2 часа назад
АдминистраторКонсультант
Дата регистрации: 13/02/2015 - 13:00
Карма: 2268
Re: Лишний вес

Здравствуйте Ника!

а тренажёрные залы,тягания металла мне будет не полезеным,или же всё таки можно использовать кое что!

Это не подходит, тем более тяжести будут давать лишнюю нагрузку на суставы и позвоночник.

Правильно ли я понимаю что с моей картой,для избавления лишенего веса поможет бег,занятия фитнесом,танцы,

Только выбирайте то что вам нравиться, не надо через силу бегать или заниматься фитнесом. Упражнения с акцентом на дыхание могут быть полезными.

Ника
Аватар пользователя Ника
Оффлайн
Последний визит: 4 месяца 3 недели назад
Активный участник
Дата регистрации: 30/10/2017 - 20:00
Карма: 130
С акцентом на дыхание,то есть

С акцентом на дыхание,то есть цигун будет так же полезен как выше перечисленные способы?А вот по поводу тренажёрки,думаю кардиотренажёры можно,???

Renat
Аватар пользователя Renat
Оффлайн
Последний визит: 1 день 2 часа назад
АдминистраторКонсультант
Дата регистрации: 13/02/2015 - 13:00
Карма: 2268
Re: С акцентом на дыхание

Цигун больше к стихии металла относят, кардиотренажеры вполне можно.